Pour la détente, respirer et prendre un moment pour soi, avec le sourire..
Pour le bien-être et gérer le stress, pour le plaisir, en loisir ou en prévention santé,
ces activités physiques modérées s'adaptent à tous, à tous âges et à tous moments.
Au travail, en collectivité ou en démarche personnelle, pour les adultes, les seniors ou les plus jeunes.
Vous pouvez aller voir plus en détail à la rubrique Arts Internes.
Pour les STAGES Proposés Voir la rubrique Agenda
*** Ateliers de la saison 2019-2020 au magasin Biocoop de Rouen, à Canteleu et à Bois-Guillaume
Atelier Qi gong relaxation et respiration le 13 décembre
Avec véronique Le Breton, enseignante diplômée
Sont proposés : des COURS de Tai Chi Chuan et de Qi Gong à Rouen, Rouen MJC St Sever, Canteleu, Bosc guérard Saint Adrien, Bois-Guillaume et Mont Saint-Aignan.
à la rubrique Cours Nouveaux cours Qigong relaxation le mardi à Rouen à partir du 24 septembre et ateliers du vendredi soir.
Pour la rentrée 2019, ATELIERS et ANIMATIONS pour tous publics et pour publics en situation de Handicap, voir à la rubrique Handicap du site
avec Art Handicap Association
ATELIERS et INTERVENTIONS pour les enfants, en lycée, pour les seniors et handicaps, ou en entreprise (santé au travail)
Renseignements à la rubrique Activités
Au Fil de Soi, Arts internes Chinois de Bien-être - Région de Rouen et Haute Normandie. Au Fil de Soi 76
Cours de Tai chi et de Qigong - Véronique Le Breton - 06 19 18 76 93 - aufildesoi76@free.fr - http://aufildesoi76.free.fr