Se détendre, respirer et prendre un moment pour soi, avec le sourire..
Pour le bien-être et gérer le stress, pour le plaisir ou en prévention santé,
ces activités physiques modérées s'adaptent à tous, à tous âges et à tous moments.
Au travail, en collectivité ou en démarche personnelle, pour les adultes, les seniors ou les plus jeunes.
Voir plus en détail rubrique Arts Internes.
Sont proposés : Cours de Tai Chi et Qi Gong à Rouen, MJC de st Sever, à Canteleu, Bosc guérard Saint Adrien, Bois-Guillaume et mont Saint-Aignan. Voir rubrique Cours.
Ateliers et interventions pour publics spécifiques ou en entreprise : voir rubrique Activités.
Au Fil de Soi, Arts de Bien-être Chinois - Région de Rouen et Haute Normandie. Au Fil de Soi 76
Véronique Le Breton - 06 19 18 76 93 - aufildesoi76@free.fr - aufildesoi76.free.fr