Se détendre, respirer et prendre un moment pour soi, avec le sourire..
Pour le bien-être et gérer le stress, pour le plaisir ou en prévention santé,
ces activités physiques modérées s'adaptent à tous, à tous âges et à tous moments.
Au travail, en collectivité ou en démarche personnelle, pour les adultes, les seniors ou les plus jeunes.
Vous pouvez aller voir plus en détail rubrique Arts Internes.
Sont proposés des Cours de Tai Chi et de Qi Gong à Rouen, MJC de st Sever, à Canteleu, Bosc guérard Saint Adrien, Bois-Guillaume et mont Saint-Aignan.
Voir rubrique Cours.
Ateliers et interventions pour les enfants, seniors, publics spécifiques ou en entreprise : voir rubrique Activités.
Pour les Stages Proposés .Voir rubrique Agenda
1 atelier relaxation autour des épaules à Biocoop le 17 juin et 2 en juillet pour le Qi Gong de l'été.
Au Fil de Soi, Arts de Bien-être Chinois - Région de Rouen et Haute Normandie. Au Fil de Soi 76
Véronique Le Breton - 06 19 18 76 93 - aufildesoi76@free.fr - http://aufildesoi76.free.fr