Pour promouvoir les activités artistiques pour tous,
l'association Art Handicap propose des ateliers d'expressions artistiques et corporelles pour tout public, valide et en situation de Handicap.
Expression corporelle, relaxation, méditation, Tai chi et Qi Qong pour s'exprimer en mouvement et se détendre, résonnance corporelle...
Expression plastique, collage, peinture, terre, dessin, bidulages avec Artecréa...
Elle organise en septembre une grande exposition de peintures à la Halle aux Toiles de Rouen où tous peuvent exposer.
Se découvrir, s'exprimer, partager, s'ouvrir aux autres et au monde et se faire plaisir
ACTIVITES CORPORELLES DOUCES de BIEN-ÊTRE pour tous publics à la Salle Quai de Havre à Rouen. 6 rue d'Harcourt.
Le Mardi cours de Qigong de 15h45 à 17h, Gymnastique douce énergétique chinoise de santé.
Cette activité s’adapte à toutes conditions physiques et se pratique assis et/ou debout. il est ouvert aux personnes valides également.
Un Vendredi par mpois - Atelier Qi Gong relaxation et respiration de 17h30 à 19h sous réserve d'un nombre suffisant de participants.
Séances autour de la relaxation et de la respiration pour prendre conscience des zones de tensions et de blocages sources de douleurs et pour apprivoiser la respiration et retrouver le sommeil. Pratique essentiellement assise.
Sur demande : Cours collectifs ou cours particuliers
• Le Qi gong des animaux pour les enfants et les plus grands :
un Qigong ludique pour apréhender le mouvement, la conscience de soi, des autres et de l’espace. Voir la fiche descriptive
• Ateliers de Taichichuan : mouvements doux, équilibre, coordination, gestion de soi et de l’espace.
• Ateliers quiétude : auto-massages et respirations par le mouvement doux pour apaiser et mieux dormir.
Les auto-massages se pratiquent par l’intermédiaire de balles quand le contact avec le corps est difficile.
- Ponctuellement, des ateliers peuvent être mis en place
Pour les Tarifs, voir à la rubrique cours (en bas de page).
RESERVATION avec Véronique Le Breton : 06 19 18 76 93 (Merci de laisser un message si vous désirez être rappelé)
ou par Email
- aufildesoi76@free.fr
Renseignement auprès des animateurs voir sur le site page contacts art-handicap-association.com
Au Fil de Soi, Arts internes Chinois de Bien-être. Cours tous publics de Tai chi et de Qigong
Véronique Le Breton - Au Fil de Soi 76 - Région de Rouen et Haute Normandie
06 19 18 76 93 - aufildesoi76@free.fr - aufildesoi76.free.fr